Straffung & Formung
Bauchkiller
Stählen Sie Ihre Mitte, weg mit den Röllchen! Inklusive Beckenbodentraining.
BBP – Bauch Beine Po
Ein Klassiker! Gezieltes Training für… was wohl? Bauch, Beine und Po!
BodyStyle
Effektives Ganzkörpertraining mit Lang- und Kurzhanteln, das Gewicht bestimmen Sie. Ihnen macht das Training an den Geräten alleine keinen Spaß? Dann sind Sie hier richtig! Let´s shape!
Rücken
Kräftigungs- und Dehnübungen für eine stabile und flexible Wirbelsäule, gute Haltung, Entspannung und Stressabbau.
Swing & Role Workout
Fatburning und Ganzkörpertraining mit Bällen, Trampolin und Rollen. Spaß für alle!