Straffung & Formung

Straffung & Formung

Bauchkiller

Bauchkiller

Stählen Sie Ihre Mitte, weg mit den Röllchen! Inklusive Beckenbodentraining.

BBP – Bauch Beine Po

BBP – Bauch Beine Po

Ein Klassiker! Gezieltes Training für… was wohl? Bauch, Beine und Po!

BodyStyle

BodyStyle

Effektives Ganzkörpertraining mit Lang- und Kurzhanteln, das Gewicht bestimmen Sie. Ihnen macht das Training an den Geräten alleine keinen Spaß? Dann sind Sie hier richtig! Let´s shape!

Rücken

Rücken

Kräftigungs- und Dehnübungen für eine stabile und flexible Wirbelsäule, gute Haltung, Entspannung und Stressabbau.

Swing & Role Workout

Swing & Role Workout

Fatburning und Ganzkörpertraining mit Bällen, Trampolin und Rollen. Spaß für alle!